过年过出不少“节日病” - 齐鲁晚报数字报刊

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过年过出不少“节日病”

多为假期暴饮暴食、生活不规律导致,中医专家教你摆脱“节日病”

2014年02月13日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报记者　于鹏飞
　　春节假期期间,吃喝玩乐自然是生活的主题。然而,许多市民由于假期内大吃大喝、频繁饮酒应酬,身体渐渐消受不起,患上各类“节日病”,这使得原本轻松快乐的假期生活转变为身体上的折磨和痛苦,甚至有一些市民是在医院打针中度过跨年夜。专家提醒市民:少饮酒,多些清淡饮食、多运动,保证充足的睡眠,就能很好地缓解“节日病”。

　　白酒连着喝三场
大年初一进医院
　　1月31日(农历大年初一)下午4点左右,莱芜某医院急诊科,一位呕吐不止的男性患者被急救车送来。记者注意到,这位病患脸色煞白,斜侧着身子呕吐不止,一旁的家属不停地用卫生纸擦拭,记者站在十米远处,还能闻到阵阵酒味。据患者家属郑女士介绍,病人身体一直很健康,可是在大年三十及年初一接连喝了三场酒,身子骨扛不住了,“今天下午3点多,他突然跟我说头晕恶心,刚开始我还没当回事儿,可刚过了四五分钟就瘫在了床上,随后呕吐不止,可吓坏了全家人,家人急忙拨打120急救电话。”
　　两天后,记者在该医院的神经内科二楼病房采访到了当时的患者王先生,见到记者他第一句话随口说道“喝酒真是害人不浅呐!”据王先生回忆:“平时工作繁忙,喝酒也不多,趁着春节假期,和朋友、亲戚连着喝了几场酒,结果差点儿在这栽了跟头,以后可不敢再喝了!”最后,王先生对记者说:“健康才是福,过年才有味,我希望市民以我为教训,爱惜身体,平平安安过大年。”
孩子乱吃一大堆
挂了5天吊瓶
　　2月6日(农历大年初七)一大早,家住莱城工业区的韩女士就急忙领着13岁的儿子浩浩到村卫生室就诊。可怜的浩浩上吐下泻,折腾了大半夜,“夜里凌晨四点半,浩浩嚷着肚子痛,不到1小时的时间,前前后后跑了八九次厕所,我才意识到问题的严重性,赶忙带他去看医生。”据浩浩奶奶介绍,过年期间,家里买了各种各样的小吃零食,蜜饯、瓜子、可乐、巧克力堆了一桌子,浩浩饿了就抓一些吃,“大人心疼孩子,就希望他能吃饱长身体,哪知道今天呕吐的都是昨天吃的东西,根本就没消化掉。大过年的,咱也没大管束孩子,以后可得注意啦!”
　　韩女士将浩浩送到村卫生室后,医生对他进行了仔细检查,确认是由于饮食不洁、消化不良引起的急性肠胃病。后来,浩浩挂了5天吊瓶,直到2月11日,身体才基本痊愈,“春节这几天,面对各种美食,大人都抵不住诱惑,何况小孩呢!”郭医生感慨道。
春节医院就诊科室集中
专家支招摆脱“节日病”
　　记者在市区几家医院走访了解到,春节期间,不少市民因为饮食不规律、暴饮暴食而引发疾病。这期间来医院就诊的病患主要集中在急诊科、消化内科、神经内科、儿科等科室。同时,门诊上的病患主要是一些肠胃病、心血管疾病及口腔疾病,患者身体及心理的疲惫感和倦怠感也很明显。
　　为此,莱芜市中医医院治未病中心主治医师陈延玲分析,市民患上“节日病”多是假期内生活起居、饮食习惯及环境变化而导致的。“假期过后,要想摆脱‘节日病’并不难,调整好心态是关键,而且要保证充足的睡眠,这样上班才能够有好的精神状态。另外,要以清淡饮食为主,这是为了缓解假期肠胃繁重的负担。”
　　最后,陈医师还提到,节后市民饮酒也要节制,应多吃水果蔬菜,多做运动,提高身体免疫力。

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