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2014年02月21日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　蔬菜如何吃更有营养
　　1、生吃的尽量生吃　
　　2、吃饭时应先吃蔬菜　
　　3、需煮熟的一定要烧透
　　4、食用时尽量不加作料　
　　5、不要把蔬菜榨汁作为主要菜肴食用　
　　实习生　高凤林　刘潇俊　狄俊丽　整理

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