演示:银座健身明星教练 张亚楠 
2014年03月07日  来源:齐鲁晚报
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     演示:银座健身明星教练 张亚楠

  对于广大女性同胞来说,腹部、大腿、上臂,都是最容易囤积脂肪的地方,这些部位的肉肉也是异常顽固,每天拿出半小时的时间,有针对性选3-5个动作练起来吧,有活力的瘦下去,才能是有未来的女人!


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