春季如何预防结核病
2014年03月25日 来源：
齐鲁晚报
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春季万物复苏,病毒、细菌也开始滋生,又因天气变化无常,人的免疫力下降,这时候结核杆菌易乘虚而入。专家提醒,当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时,应提高警惕。今年3月24日是第19个“世界防治结核病日”。我国今年的主题是“你我共同参与,依法防控结核”。
□ 初期症状似感冒要当回事
据了解,目前我国是结核病的世界第二大国,耐多药结核的绝对人数占第一位。18至30岁这一年龄段的人群,成为结核病发病的又一个“小高峰”。有人说,结核病初期症状似感冒,容易让人不当回事。
肺结核最典型症状是持续咳嗽、咳痰等。肺结核患者往往出现咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及疲乏无力、食欲减退、低热、盗汗、消瘦等表现。
由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧,多数人在发病初期还意识不到,甚至不少患者对这些表现不当回事或误以为是感冒、肺炎等。专家提醒,如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好,并还伴有咳血、夜间盗汗等现象,就该意识到自己可能感染了肺结核病,最好到医院做个痰涂片、拍个X光胸片,以便及时确诊及时治疗。
专家指出,患肺结核后如果不能及时、彻底治疗,会对自身健康造成严重威胁,还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
□ 高发人群定期做胸片检查
结核病的高发人群是未感染过结核杆菌,且对结核杆菌无特异性免疫力的人群。老年人会因各种原因引发免疫功能低下,患上结核病的风险是普通人的3至5倍。糖尿病患者体内糖含量高,代谢紊乱,可为结核菌快速生长、大量繁殖提供良好的营养环境,患病风险为普通人的5至38倍。长期使用免疫抑制剂的人对结核菌的抵抗力下降,所以发病率较高。结核病的高发人群最好定期接受胸片检查,以便第一时间发现结核病。
结核病是国家规定的乙类传染病,属于呼吸道慢性疾病,它主要是通过飞沫进行传播。结核病患者咳出的带有结核菌的微滴核,被健康人吸进以后感染,感染后做结核菌素实验,显示结果即为阳性。
专家提醒,结核病一定要规范治疗,如果用药不规律,患者很容易产生耐药性,不但会加大治疗难度,一旦传染给了别人,被传染患者也会产生耐药性。
□ 专家支招降低发病风险
专家支招,日常生活中预防结核病有方法。
戒烟减少患结核病机会。约有10%的感染结核菌者可能发生结核病,发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法有:生活有规律。避免长期过劳和精神紧张,饮食均衡,适当进行锻炼,增强抵抗力。
预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病,可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病,可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。
改变不良生活习惯。戒烟。吸烟数量越大,患结核病机会越多；限酒。大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降,一旦患结核病,可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗；避免长期熬夜。
减少结核菌播散,结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理。病人在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距离面对他人大声说话。病人所用痰盂、床单、枕巾、被罩、口罩、手绢、衣服、餐具和洗漱用品应经常消毒和清洗。
结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯,尽量让日光进入室内。
对排菌肺结核病人应进行隔离,病人不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员发现肺结核病人,除积极治疗和经常通风换气外,病人最好单独住一间房,无条件者要分床睡。
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