专家支招降低结核病发病风险 - 齐鲁晚报数字报刊

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专家支招降低结核病发病风险

2014年03月26日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　1、戒烟减少患结核病机会。约有10%的感染结核菌者可能发生结核病,发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法是生活有规律,避免长期过劳和精神紧张,饮食均衡,适当进行锻炼,增强抵抗力。
　　2、预防与结核病有关的疾病。如糖尿病,可使结核病发生机会增加4倍。其他如胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。
　　3、改变不良生活习惯。吸烟数量越大,患结核病机会越多；大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降,一旦患结核病,可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗,所以要戒烟限酒,避免长期熬夜。
　　4、减少结核菌播散,结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理。病人在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距离面对他人大声说话。病人所用痰盂、床单、枕巾、被罩、口罩、手绢、衣服、餐具和洗漱用品应经常消毒和清洗。
　　5、定时开窗通风。结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯,尽量让日光进入室内。对排菌肺结核病人应进行隔离,病人不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员发现肺结核病人,除积极治疗和经常通风换气外,病人最好单独住一间房,无条件者要分床睡。

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