清明出行提防皮肤过敏
2014年04月05日 来源：
齐鲁晚报
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本报4月4日讯(见习记者 王皇 实习生 林雨) 清明前后,市民出行扫墓或是旅行,部分体质特殊的人群出现了花粉过敏和日光疹,医生表示,预防这种过敏需从衣食住行方面注意。
“春天花粉过敏和光敏性皮炎病症患者较多,一般出现瘙痒、红斑,甚至水肿、发烧,给患者造成困扰。”济南市中心医院皮肤科副主任王丽华介绍。
王主任介绍,“花粉致敏的途径主要有两个:一是人们通过呼吸道吸入,引发过敏性鼻炎等常见病症；二是花粉也可直接附着在皮肤、粘膜表面引起过敏反应。
春天市民过度接触阳光易患日光性皮炎。“这个季节,加上进食含有感光物质的蔬菜或是某种野菜,更容易引起植物日光性皮炎。”王主任介绍。
预防皮肤过敏,市民应在衣、食、住、行四个方面进行防护。过敏性皮炎患者皮肤对外界物质高度敏感,要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿化纤、羊毛织物。 光敏性疾病患者应忌食含有光感物质的食物,常见的有:小白菜、芹菜、荠菜、苋菜、莴苣、榆树叶或是无花果等。皮肤敏感的人群也要注意避免食用刺激性食物。
屋内主要是屋尘螨污染,建议市民用60℃左右的水洗烫寝具以及定期清洗地毯及窗帘。外出回家后应立即洗脸,换洗衣物,用大量的清水冲洗,洗去花粉、粉尘等致敏物,不要使用过热的水、碱性肥皂和粗糙的毛巾。
有花粉过敏症的市民应尽量避免在花粉密集的地方逗留,并做好防护。另外市民尽量在上午11点到下午4点光照强烈的时段减少出行。无可避免时要做好防晒,选择打伞、戴帽、丝巾等物理防晒方式,或者选择擦防晒霜等护肤品的化学防晒方式。
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