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立夏养心
2014年04月29日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　5月5日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”中医认为,天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动,在整个夏季的养生中都要注重对心脏的特别养护。立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。

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