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□每日一晒
2014年07月09日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　◆8日食谱
早餐:馒头、鸡蛋、牛奶、卤花生米、凉拌萝卜丝、小米粥
午餐:胡萝卜炒鸡蛋、土豆鸡肉、黄瓜肉丝、西瓜、米饭、丝瓜汤
晚餐:圆葱鸡蛋、菜花肉片、茭瓜鸡蛋面
◆9日行程
上午:队列训练、练习敬礼、停止间转法、踏步齐步与立定。
下午:听相声大师说相声、互动感受传统文化；学习轻武器常识、学习国防常识、体能训练、军营游戏。
晚上:学习动力教育,点燃对学习的动力和兴趣。

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