用坚强的意志力荣耀生命 - 齐鲁晚报数字报刊

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用坚强的意志力荣耀生命

小报童走进修远润生,感受意志的强大力量

2014年07月09日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报7月8日讯(见习记者　刘洁　陈乃彰)　世界上没有任何东西可以代替意志力,缺乏意志力是所有失败者的共性,怎样锻炼意志力?7月5日,本报小记者们走进修远润生文化发展中心,和家庭教育专家吕峰老师一起感受意志的强大力量,学会在日常学习、生活中锻炼意志力。
　　“意志力是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。”吕峰老师告诉小记者。“有人能做100个俯卧撑吗?”吕峰老师问。小记者们都摇起了头。“我可以,现在我开始做,大家帮我计数。”说完,吕峰老师在小记者的见证下做完了100个俯卧撑,赢得了大家的掌声。“告诉大家,这就是意志力的力量,第一天做10个,然后每天加一个,坚持下去,你就可以做到一次100个了。”
　　生活中、生命成长中遇到的意志问题更广泛、更有挑战性,例如挫折,在生活中遇到的挫折都需要坚强的意志力去战胜。吕峰老师告诉大家,意志力的锻炼就是要一直坚持,意志力可以体现在生活各处,跑步、骑车、做俯卧撑、左手训练,坚持下去都可以成就坚强的意志力。
　　最后小记者和父母约定学会控制自己,拒绝玩耍、电视、电脑等各种诱惑,坚持在家里承担家务劳动,培养自己的意志力和责任感,激发生命力。

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