□每日一晒 - 齐鲁晚报数字报刊

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□每日一晒

2014年07月15日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　◆14日食谱
早餐:鸡蛋、牛奶、菜花炒肉、炝拌黄瓜、蛋炒饭、油条。
午餐:土豆红烧肉、西芹肉丝、西红柿鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤、菜花肉丝、米饭、馒头。
晚餐:冬瓜虾米、茄子炒肉、红烧土豆、大米粥、馒头。
◆15日课程
队列训练:立正、稍息、整齐报数、跨立、敬礼、军姿。
队列训练(下午):止间转法、踏步齐步与立定。
军营比武:整理军装、分组比赛内务、和教官比赛叠方块被。
国学教育(晚上):学国学、诵经典。

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