气温下降快血压易“失控” - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

气温下降快　血压易“失控”

适量运动、清淡饮食,预防高血压

2014年09月29日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　随着气温下降,近期高血压患者病情开始反复,并且低龄化趋势也越来越明显。本期空中诊室,我们邀请到泰山医学院附属医院心血管内科主任,主任医师、教授葛斌,他提醒广大高血压、冠心病患者提防波动,注意预防保健。
　　“秋季气温忽高忽低,早晚温差大,血压也随着气温的变化波动幅度增大,目前,心血管内科门诊每天都会接诊高血压患者。”葛斌主任说,目前全国高血压患者超过2亿,并且发病率还在上升。葛斌主任介绍,这与社会发展、生活节奏加快和营养改善等生活方式的变化有关。“另外,很多人出门坐车、户外运动减少,吃得又太好这才造成这种情况的发生。”葛斌主任说。
　　秋季是高血压波动较大的季节,波动频繁的高血压比持续的高血压对人体的危害更大。在高血压的前提下,血压忽高忽低很容易导致血管内膜平衡的破坏,血脂、胆固醇等沉积后会形成斑块,导致血管堵塞,血液的流量受限制,从而导致器官缺血,心脏缺血导致冠心病。
　　对于高血压带来的危害,还有很多患者并未意识到。葛斌主任介绍,血管内沉积的斑块也会随着血压剧烈波动破裂,由于血液本身就有凝固性,斑块在血管内破裂后会造成血管内凝血,形成血栓、血块,造成血管痉挛、收缩,阻挡血液循环,人体器官缺血,从而造成器官坏死,比较常见的是脑血管死亡,即脑梗塞,以及心血管死亡,即心肌梗塞。
　　“高血压患者应保持良好的生活方式,适量做运动,同时,饮食方面一定要清淡,少吃高脂肪食物。”葛斌主任说。
　　　　　　　　　(路伟)

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅