天气雾蒙蒙,别出去晨练了 - 齐鲁晚报数字报刊

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市卫计委发布雾霾天疾病预防小贴士

天气雾蒙蒙,别出去晨练了

2014年11月03日　　来源：齐鲁晚报

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　　本报11月2日讯(记者　樊伟宏　通讯员　王斌　高丽)　由于受雾霾天气影响,淄博市卫生计生委近日发布雾霾天气疾病预防控制小知识,帮助市民更好防雾霾。
　　戴口罩是防雾霾最直接的方法,选择口罩要与自己脸型大小匹配,最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。
　　雾霾天尽可能不去晨练,最好以室内活动替代室外活动,特别是有哮喘、支气管炎和心血管病等基础疾病的患者和儿童。进入室内后就要将附着在身体上的霾及时清理掉,比如洗脸、漱口、清理鼻腔,以防止PM2.5对人体的危害。

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