冬令进补 膏方调养正当时
专家提醒膏方不能随意用
2014年11月12日 来源：
齐鲁晚报
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目前,已经进入立冬节气。冬季气候寒冷,人顺应自然,也进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。中医认为,人应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点,收敛生机,养精蓄锐。因此,一年中进补的最佳时节也到来了。
说起进补,历来有服用膏方的传统,膏方是以三四十味甚至更多味中药组成的大复方,强调治养结合,蕴含着中医阴阳调平的理念。不过膏方虽好,服用也应避开诸多误区。
膏方调补的人越来越多
“时常感觉身体发懒、倦怠乏力,没有精神,晚上睡眠浅、容易惊醒,腰部也常感觉酸软。”市民赵先生因身体不适到德城区一医院检查,检查结束后,医生给他开了一剂调养的膏方。
据内科专家介绍,大多选择膏方进补的是亚健康人群、慢性病人群。在冬季进补,有利于把精华物质储存体内,从而增强机体的抗病祛邪能力,所以,现在考虑冬季进补、调理的人也渐渐多了起来。
“目前,平民膏方多以常规中药饮片为主,参类也多用价格相对便宜的种植人参、高丽参等,因此,价格也就降了下来,飞入了寻常百姓家。”该专家说,主动到中医门诊开膏方的多是“回头客”,一般是一些慢性病患者,还有一些调理心脏病的患者。
三类人最适宜膏方调补
膏方,俗称“膏滋药”,属于中药的丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一。开方医师根据患者不同体质和病症开具不同处方,一人一方,药材经反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,掺入糖或蜂蜜等辅料,便制成一种稠厚的半流质或冻状的内服中药制剂。
中医讲究阴阳平衡,认为人体阴阳失衡即是疾病状态,如“阴虚、阳虚、气虚、血虚”,实际上,许多人的体质寒热夹杂、虚实夹杂,而膏方的作用就是“纠偏”,但不能“矫枉过正”。一剂膏方中的几十味中药互相制约,看似庞杂,其实井然有序,以把人体调补到阴阳平衡的最佳状态。
专家介绍,三类人群最适合服用膏方,一是处于“亚健康状态者”,平时无慢性疾病,但容易感冒,长期劳累或压力负担过重而致身体疲劳、虚弱、免疫力下降的人；二是慢性疾病患者,服用膏方长期缓慢调理,这些慢性疾病如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风关、腰椎间盘突出、骨关节炎等各种非感染性慢性病；三是康复患者,如手术后、肿瘤放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体极度虚弱的人。
另外,据介绍,一般来说,膏方的最佳服用时间从冬至日起大约50天。专家说,膏方的服用四季皆宜,冬令进补只是运用膏方的一方面,比如春季自然界阳气升发,此时服用膏方可滋阴、养阴、润燥,可结合时令因素开具膏方。此外,冬令进补还要注意相关食材辅料的选用要有针对性,如高脂血症、高血压等用黑芝麻；便秘宜用黑芝麻、蜂蜜；老年肾虚、腰膝酸软用核桃肉。 (王乐伟)
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