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德州大剧院免费舞蹈班开始啦
2014年11月21日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　德州大剧院自开幕以来长期秉承文化惠民政策,充分考虑群众对于精神文化活动的需求,不定期安排大师班、艺术交流、文化普及、小演员选拔等各项艺术亲民活动,在“剧院灯常亮,文化更亲民”服务理念的支撑下,剧院成功举办了俄罗斯芭蕾舞大师班、杨百翰大学与德州学院交流活动、美国电光科技团与德州市实验小学的交流活动、儿童剧《绿野仙踪》小演员选拔活动等多种文化惠民、文化交流活动。
　　德州大剧院在市委市政府及文广新局相关领导的大力支持与协助下,经过近一年多的运营,为全市人民精神文化生活的丰富起到了极大地带动作用。在即将到来的德州大剧院一周年庆典期间,德州大剧院考虑到冬季在广场跳舞的中老年舞蹈爱好者没有良好的练习和学习环境,剧院特请了德州李明舞蹈学校专业的国标舞老师为市区200余名中老年舞蹈爱好者进行专业的免费培训,同时也为广大的舞蹈爱好者免费提供了专业的舞蹈场地,而免费培训的时间会一直持续到明年3-4月份,德州大剧院会在每周进行3天6场次的免费舞蹈教学。此次活动也是德州大剧院在开业一年之际在公益惠民和艺术普及方面做出的比较重大的举措。德州大剧院希望在为广大德州市民提供优质演出的同时,将艺术普及也作为工作的重点,让更多的爱好艺术的市民能够近距离接触艺术,走进艺术并热爱艺术。也希望更多的人可以走进大剧院,了解大剧院并早日成为大剧院艺术普及的一员。
冬季火锅　知多少
　　冬天,火锅是餐桌上的宠儿,而且有越来越受人们的青睐之势,你知道进食火锅的最佳方法与禁忌吗?　　　
　　多荤少素易上火。吃火锅时,应多放些蔬菜、豆腐,最好加些白莲。因为蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒冷,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火。而豆腐具有清热去火、除烦止渴的作用。莲子不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药,加入的白莲最好不要抽掉莲心,莲心有清肺泻火的作用。
　　少食火锅汤保健康。火锅汤多由肉类、海鲜和青菜等多种食物混合煮形成的浓汤汁,含有一种浓度极高的叫“普林”也叫“卟啉”的物质。这种物质消化分解后经肝脏代谢成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,诱发或加重痛风病。所以,吃火锅时应少食用火锅汤。
　　德州餐饮界中,丽都中餐厅由香港国际名厨主理,经营新派粤菜、海鲜、鲁、川、湘等美食。秉承绿色、营养、健康的理念,结合大师级的烹饪厨艺,丽都中餐厅奉上养生功夫汤、黑椒煎牛仔骨、龙须桂鱼球、烂糊白菜烩三鲜等美味佳肴,让您体验风味独特的佳肴。
　　丽都新概念豆捞火锅让德州人民品尝地道澳门豆捞。新鲜的食材、六款秘制锅底、几十种自助酱料,集养生、滋补、健康为一体,让爱好火锅的您品尽一种传奇、一种生活方式,给您带来难忘的豆捞火锅之旅。
　　地址:德州富豪康博酒店三层、五层、六层。

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