菏泽鲁心医院专家在张花园社区进行义诊。本报记者 姚楠 摄
冬季是心脑血管疾病发作的高发期。在寒冷环境里,人体外围血管收缩,可使血压上升,血压越高,罹患中风、心梗等心脑血管病的风险也就越高。另外天气寒冷时人们容易患感冒,这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情。而许多中老年人患有高血压、高血糖和高血脂,是心脑血管病的高发人群,更应注意做好防治工作。21日,本报特联合菏泽市鲁心医院,在菏泽市长城路张花园社区举行心脑血管疾病义诊活动,并为居民现场解答心脑血管的日常知识。
社区义诊活动现场,医护人员首先为到来的居民做简单的血压测量、血糖检查情况,并进行登记,随后,居民再拿着测量数据由专家进行下一步诊断。
“听说有义诊,我早早就过来了,知道要查血糖都没敢吃早饭。”73岁的陈月芬老人第一个来到现场,找到鲁心医院医生白光斗咨询。陈月芬两口子都是糖尿病患者,入冬后,总是感到口干、口苦,有时候夜里要起床喝好几次水才能睡着。白光斗告诉老人,糖尿病人本就肝肾阴虚,进入秋冬后更为明显,因此要注意滋阴补肾。
57岁的陈秀莲老人有血压高、血糖高两种困扰,每天都要吃10来种药。这次特意带着药单来到义诊现场。“不用一大早去挂号,还不用掏挂号费。值!感谢你们给老百姓做这么好的活动。”陈秀莲说。
“我这毛病啊,光北京阜外医院就去了4次了,后来才知道哪用跑这么远啊,听说阜外医院的专家经常来鲁心医院坐诊,我就赶紧过来了。”社区居民郭绍存则直接带着病历找到了医生。
67岁的张秀琴患有糖尿病,每天早晨起床都会自测血糖,空腹血糖指标达标,以为自己一切正常。今天吃过早饭来到义诊现场,她一测血糖竟有11.3,明显高于正常指标。张秀琴很纳闷,难道是家里的血糖仪坏了?其实不然。义诊医生陈文瑞告诉张秀琴,她平时一直只关注空腹血糖指标,忽略了餐后血糖,所以平时只是“假达标”。陈文瑞提醒,糖尿病患者不仅应坚持检测晨起空腹血糖指标,还应关注餐后2小时血糖指标。“建议糖尿病患者多吃蔬菜,少吃主食,并以粗粮、细粮6比4的比例来吃,以更好地控制血糖指数。只有餐前餐后都达标,才算真合格。”
在义诊活动现场,72岁的张孝莲老人一瘸一拐地找到医生咨询,她说,自己有糖尿病,平时都是打胰岛素维持,前天下楼时忽然头昏眼花,差点摔骨折。测血糖时竟发现,有6年糖尿病史的她竟然是低血糖。原来张孝莲以为严格控制饮食就能控制糖尿病,不知道血糖过低也伤身。医生白光斗告诉老人,过度控制饮食会导致低血糖的发生,极有可能诱发心脑血管疾病。“要控制血糖,只有平衡营养、粗细搭配、低盐低脂才是最好的办法。”
自测血糖假达标 应注意餐前餐后
社区义诊现场 免费查血糖测血压
专家提醒注意防治 科学用药
“医生,看看我这老姐姐的血糖指数,还好吧?”义诊现场,70岁的孙桂芝老人将结果拿给陈文瑞看。孙桂芝是搀扶着邻居邓继珍来到义诊现场的,邓继珍老人今年74岁,因曾患半身不遂而腿脚不便,但得知有义诊活动,十分想来参加。孙桂芝就主动帮忙把她搀扶了过来。“真好,这差不多是给自己做了个免费体检呢。”邓继珍很是高兴地对孙桂芝说道。
仅一上午时间,社区前来义诊的居民就超过了50人,其中以中老年人居多。义诊医生主要针对中老年人容易患有的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等病症,为居民提供更为科学的预防和用药指导。通过现场咨询,白光斗发现不少居民都对药物的依从性、不良反应、用量方法、注意事项等存在一定程度上的认识误差,也对慢性疾病缺乏预防意识。白光斗提醒市民,冬季是心脑血管疾病的高峰期,要尽量避免晨练,饮食要少盐少油,健康生活。“同时应注意平时预防,科学用药。”
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