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1.证件:请随身携带身份证,现在进入边境地区如怒江、德宏等并不需要特殊证件,但路途中会有若干关卡查验身份证及行李。如要出境,需提前准备好护照。
2.衣物:云南早晚温差较大(12~15℃),请带好保暖衣物,贴身衣物最好选择速干材质,便于排汗预防感冒;野外行走可选择颜色鲜艳的外套,便于同伴寻找。雨具以雨衣为主,方便行走。
3.药品:感冒消炎药、晕车药、止泻药、防蚊虫药物。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在当地购买抗高原反应药物红景天。
4.防晒:云南紫外线照射较强,注意防晒,带好阳伞及防晒保湿用品(防晒霜SPF指数在50以上)。
5.其它:充电器、存储卡以及常用洗漱用品。
本报记者 刘兴权
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