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市政协委员朱广君

取消早自习,让中学生多睡会

2015年02月13日　　来源：齐鲁晚报

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　　市政协委员、青建集团股份公司执行总裁(国内)朱广君。

　　　　本报2月12日讯(记者　吕璐)　由于中学生课业压力大,学生在校时间长、回家睡觉晚,早上又得早早到校,导致他们睡眠时间普遍较短。为此,青岛市政协委员朱广君建议,取消早自习,让学生们能多睡会、好好吃顿早饭。
　　针对中学生在校时间过长、睡眠时间不够的问题,在本次政协会议上,提案大户朱广君提出提案,建议青岛市教育局合理安排初、高中作息时间,例如取消早自习,让孩子有充足睡眠和早饭时间。
　　朱广君介绍,根据调查,目前青岛市初中学生到校和离校时间分别为7点15和17点15,个别学校要求7点前到校,冬季离校时间17点,初三学生18点放学；而高中到校和离校时间分别为7点和22点,郊区高中早上有6点或6点半到校的。省、市教育部门虽然多次出台过文件,要求控制学生在校时间,但效果并不理想。而根据他的调查,因为到校时间早,中学生们普遍很早起床,离校较远的孩子,有的六点多就从家里走,而初、高中生晚上普遍睡觉时间在23时,这样留给孩子的睡眠时间太少了,而且因起得早也无法吃好早饭。没有好的睡眠质量,更没有好的学习质量和健康的体魄。他认为,如果三年时间完全按照这个作息时间,孩子将会疲惫不堪。
　　为此,朱广君建议,将中学生的到校时间适当推迟,取消早自习。留给孩子充足的睡眠和吃早饭时间。将部分中学生的晚自习改在9点前结束,住宿生10点学校准时熄灯。中学生每周安排一个下午(周三为宜)不上课或上两节课放学,让孩子可以早回家完成作业早睡觉,缓冲一下,补补觉。因中学生正值生长发育时间,最好下午加一次餐。

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