浅谈青少年防治近视眼 - 齐鲁晚报数字报刊

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浅谈青少年防治近视眼

2015年03月09日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　“眼睛是心灵的窗户”,人们日常的信息90%是通过眼睛获得。近几年,近视眼的发生逐渐低龄化,严重影响了青少年儿童的学习。近视可分为两种,一种叫调节性近视,也叫假性近视,中、小学生的早期近视,绝大部分属于这一类型,这时,如果注意保护视力,消除引起调节紧张的因素,视力可以好转或恢复到正常。另一种叫轴性近视,也叫真性近视,通过医院进行医学散瞳验光可以确定属于哪种近视。
　　近视眼是中小学生的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。控制看书和电子屏幕的时间,每当连续阅读40分钟左右,就应该休息10-15分钟。保持正确的读写姿势,眼睛和书本的距离保持一尺左右,前胸与桌沿保持一拳距离。调节看书的光线,家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。加强营养和锻炼,增强体质,多看绿色物体对眼睛有益,户外活动有利于放松眼部疲劳。
　　如果已经患有真性近视的青少年,则要通过医学检查验光和进行视力矫正,近视正规的矫正方法主要包括:框架眼镜、角膜接触镜、角膜屈光手术。框架眼镜矫正近视是经典而有效的方法,其验配简单、佩戴方便,但是对于高度散光或双眼近视度数相差很大的人群框架眼镜的矫正效果不佳。角膜接触镜分为:1)软性接触镜,其优点是舒适度好,缺点是镜片易损坏、产生沉淀物且对散光矫正差。长期佩戴容易引起角膜缺氧、结膜炎、角膜炎等并发症。2)硬性高透氧性角膜接触镜(RGP):由特殊的高透氧分子聚合物制成的一种硬性角膜接触镜,其具有透氧性高、泪液循环好、不易污损等优点。对于轻至高度近视、远视、散光、屈光参差效果好。3)角膜塑形镜:采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片。在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,白天摘去塑形镜,视力可以达到正常,这种方法能够有效地降低近视发展的速度。角膜屈光手术主要适合于18岁以上近视度数稳定的人群。

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