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“春捂秋冻”预防骨关节病
2015年03月16日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　春季还要提防骨关节病,冬春交替时气温变化大、早晚温差也比较大,很多人会忽略了“春捂秋冻”的老话教导,诱发骨关节疾病,例如类风湿关节炎等,这些在春季发病率比较高。
　　要防范在春季发作骨关节病,在日常生活中一是要做好防寒保暖,二是可以做自我保健按摩,以驱散风寒、缓解　疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面,也可以多吃青菜、高钙食物来防止骨质疏松,增强体质,减少骨关节疼痛的发生。


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