停暖室内变凉,仍要注意通风 - 齐鲁晚报数字报刊

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停暖室内变凉,仍要注意通风

2015年03月18日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报济南3月17日讯(记者　陈晓丽)　近日,我省大部分地区陆续停暖,医院专家提醒市民:供暖刚结束的几天,市民在室内应特别注意防寒保暖,同时注意开窗通风,要特别预防感冒等呼吸系统疾病发生。
　　山东省胸科医院呼吸科主任医师陆金宝表示,对于身体抵抗力较差的人群,如老人、儿童以及高血压、心脑血管疾病患者,都要小心这个室温过渡期,防止感冒或者慢性病的急性发作。“在室内等较阴凉的场所,要多穿些衣服,如果家里有条件的,像是电暖器、空调之类的,感觉冷的话也可以用几天,等气温进一步升高再停。”　　
　　济南市中医医院儿科主任医师崔文成介绍道,春天一直是儿科疾病的高发期,停止供暖后更为明显,除了呼吸道疾病外,胃肠道疾病也较多,包括呕吐、拉肚子等,一方面家长应注意做好保暖工作,防止受凉；另一方面,应注意饮食清淡,防止摄入过多甜食或油腻食物。
　　济南市中医医院呼吸科主任医师谭镇岳同时表示:“今年和往年相比,雨雪较少,空气比较干燥,这是呼吸道疾病传播的一个有利基础条件。除了保暖措施要做好,更要注意缓解干燥。平时可以多喝白开水补充水分,也可以利用加湿器增加空气湿度。”
　　开窗通风也很重要,“供暖结束,不要因为怕冷就紧闭门窗,天气好的时候要常开窗通风,防止室内空气不流通而导致病毒沉积。”饮食上应多摄入水果和蔬菜,以补充维生素；多参加室外活动,以提高自身免疫力。

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