拨打“12320”帮您免费戒烟 - 齐鲁晚报数字报刊

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拨打“12320”　帮您免费戒烟

戒烟瘾关键是戒心瘾；统计显示,接受热线帮扶的戒烟成功率明显偏高

2015年03月18日　　来源：齐鲁晚报

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　　12320卫生热线戒烟干预流程图。

　　　　吸烟的危害众所周知,但有过戒烟经历的市民都熟知,要想成功戒烟,难度非常大,复吸率相当高。威海市卫计委相关负责人表示,“戒掉烟瘾关键是戒掉心瘾。”而据统计,接受热线帮助的吸烟者成功戒烟率比只接受自助戒烟治疗的吸烟者成功戒烟率高56%。
　　而从现在开始,威海市的烟民只需拨打“12320”报名,就将会有专人根据您的实际情况,为您制订定戒烟计划,和您一起解决戒烟过程中遇到的问题,帮您免费戒烟。
□　戒烟瘾关键是瘾
　　据了解,世界卫生组织《烟草控制框架公约》中,向吸烟者指出了3种主要治疗方法,其中一种方法就是方便免费的热线电话(如戒烟热线)。
　　一项国外的研究显示:自助戒烟、一次性咨询和多次咨询的一年持续戒烟率分别为14.7%、19.8%和26.7%。另一项研究则显示,接受热线帮助的吸烟者成功戒烟率比只接受自助戒烟治疗的吸烟者成功戒烟率高56%。
　　威海市卫计委应急办孙敬科长对这一现象总结为:“戒掉烟瘾关键是戒掉心瘾,吸烟者在没有任何帮助的情况下尝试戒烟,戒烟成功率低,复吸率非常高。”孙科长表示,威海市12320卫生热线为威海市城乡居民提供免费的戒烟服务。专门建立戒烟专家库,从市疾控中心、医疗机构遴选出戒烟专家,作为咨询工作业务支撑和人员培训的师资队伍。根据戒烟干预服务需求量,安排专家轮流上线答疑解难,并对咨询员进行了专业培训。
□　“12320”　戒烟我帮您
　　据12320卫生热线相关负责人介绍,每位参加12320电话戒烟的市民,要接受四次热线干预服务和两次回访服务,每次时间在半小时左右。基本干预周期为3至4周,包括4个电话。
　　第一个电话时间一般设置在戒烟前一周,主要目的是情况摸底,主要是对烟民戒烟准备状态进行评估,通过预设的20至30个问题了解报名者的戒烟原因、心理状况、家庭环境等,增强戒烟的动机、帮助制定戒烟计划、确立具体的戒烟日。第二个电话会在干预对象的戒烟日当天,主要目的是为了调整戒烟计划、防止复吸,并根据复吸情况重新确立戒烟日。第三个电话会在开始戒烟的第4至7天,在电话里对干预对象进行随访,继续调整戒烟计划,防止复吸,树立新的自我形象。如果干预对象复吸,则需要重新确立戒烟日,并安排后续的随访电话。第四个电话,也是基本干预周期的最后一个电话,时间设置在开始戒烟的第10至14天,在电话里对干预对象进行随访,继续调整戒烟计划,防止复吸。如果干预对象复吸,则需要重新确立戒烟日,并安排后续的随访电话。戒烟初步成功的,在一个月后和三个月后还有两次电话回访。
　　“我们会对有戒烟意愿的吸烟者,建立长期跟踪回访,让戒烟者建立充足信心,增强持续戒烟动力,争取帮助戒烟者成功戒烟。”威海市12320咨询员邹提介绍。
□　3月20日进社区帮居民戒烟
　　为了让更多的市民了解12320戒烟热线,帮助烟民成功戒烟,3月20日(本周五),威海市12320卫生热线工作人员将走进光明社区,现场为烟民答疑解惑,免费帮助戒烟。
　　研究表明,烟草烟雾中含有7000多种化学物质,现在已知至少有250种有害物质,致癌物近70种。广大市民朋友们,如果您已经意识到了吸烟的危害,如果能还因没能成功戒烟而苦恼,请拿起电话拨打12320报名免费戒烟吧,12320戒烟咨询员将根据您的实际情况为您制订定戒烟计划,和您一起解决戒烟过程中遇到的问题,陪伴您度过整个戒烟过程。

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