精神疾病多发季需避免受到刺激

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精神疾病多发季需避免受到刺激

2015年03月23日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报泰安3月22日讯(记者　路伟)　每年3月-5月,都是精神疾病高发的时间,民间流传着“菜花黄,病人狂”的说法。春天,泰安精神疾病住院的病人主要是精神分裂症和心境障碍患者。医生提醒,春天多参加活动转移注意力,避免精神刺激。
　　春天气候多变,干扰人们固有的生理功能,精神病人对气温、气压、湿度等气象要素的变化高度敏感,容易造成旧疾复发,病情加重的情况。如果自身适应能力差,导致体内外失去平衡,加剧了心理机能混乱,使精神行为发生异常改变,促进精神病发病或者复发。
　　医生介绍,精神分裂症以15岁-35岁为高发年龄段,其早期会出现神经衰弱、失眠、性格改变等症状,经过一段时间后,可能会变得多疑、孤僻,不愿与人交流,部分患者开始自言自语、无故发笑,发病后期患者行为失控,社会功能丧失。
　　“一些精神疾病的发病原因现在仍然是个迷,只能早发现,及时治疗。春季来临,精神类疾病患者的护理和自我保健应讲究方法。”
　　治疗精神疾病,应选择正规的医疗机构治疗。患者和家属要了解一些精神卫生知识,及时发现患者的异常表现。有春季复发史的精神疾病患者,最好在医生的指导下适当加强治疗。
　　另外,这类患者可以适当参加一些活动,转移注意力,如加强体育锻炼和文娱活动。另外,生活要有规律,注意休息,每天至少保证7-8个小时的睡眠时间。同时,注意营养,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物,避免精神刺激。

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