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有些蔬菜水果万万不能带皮吃

2015年04月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　果蔬,特别是水果该不该带皮吃,曾让国人纠结了好多年,一派认为果蔬就要带皮吃,因为皮有营养,去掉皮很浪费；一派则说不能带皮吃,因为现在果蔬普遍用农药,皮有过多农残,吃了有害健康。两种说法好像都有道理,但很少有人从另一个角度考虑:如果是绿色或有机果蔬,不存在农残问题的话,皮是不是就可以放心吃呢?对于这一问题,多数人的回答会是:只要好吃就吃呗,不好吃就扔呗。看,答错了不是。
　　小编今天学习了一篇文章,现学现卖,就可以说出最正确的答案了:果蔬究竟带不带皮吃,也要分两个情况,一个是带皮吃更营养的果蔬,一个是带皮吃会有危害的果蔬,因此是否要带皮吃不能以好不好吃为依据。到底这两种情况都有哪些水果呢?关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),查看详细内容吧。点击逸周末微信页面右上角头像,还可以查看历史消息哦!

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