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家常调料可入药利于发散体内湿气
2015年07月02日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
　　一般来说,很多人夏天不喜欢吃肉,但清淡的鸭汤绝对是个例外。鸭汤可清热利湿,经典搭档冬瓜也同样是祛湿利尿的好食材。

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