上一篇   下一篇
放大 缩小 默认
【关注科学午睡】
2015年07月07日　　来源：齐鲁晚报
QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：
【PDF版】
　　 　　孔子曰:中午不睡,下午崩溃。孟子曰:孔子说得对。这是网上流传很久的一个段子,许多人却深有体会。夏季昼长夜短,常睡得晚、起得早,午睡好比长跑过程中的一次缓冲；再加上炎热时节,人体体表血管扩张,大量血液集中于皮肤,脑部供血不足,工作了一上午自然有种昏昏欲睡的感觉。上班族回家睡也不现实,在办公室凑合下也可以。不过,趴着睡?坐着睡?在外忙碌怎么睡才好?本期,医生与养生达人告诉你午睡的讲究。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
网友为此稿件打分的平均分是：
齐鲁晚报多媒体数字版
按日期查阅
© 版权所有 齐鲁晚报
华光照排公司 提供技术服务