高温天当心四种疾病 - 齐鲁晚报数字报刊

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高温天当心四种疾病

2015年07月17日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　“高烤”模式开启,与暑热相关的中暑、空调病、胃肠道疾病和晒伤、过敏等皮肤病也随之而来,大家可得当心了。
　　中暑
　　尽量减少外出,做好防暑降温措施,通过适当的体育锻炼增强耐热能力也很重要。保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜、水果等,少食油腻食物。
　　做好心理调节,遇到不顺心的事,学会情绪转移。
空调病
　　心血管内科汤成春主任医师说,频繁进出空调房,血管一会儿猛地收缩,一会儿又猛地扩张,可能诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病,特别是有基础疾病、血管脆弱的老年人更容易中招。
皮肤病
　　出门尽量涂防晒霜,做好防护措施。皮肤暴晒后,先用干毛巾擦去汗液,再用凉水毛巾冷敷皮肤片刻。如果出现因蚊虫叮咬而引起的过敏,可以服用一些抗组胺性的药物,涂一些含有炉甘石成分的洗剂或者乳液。
胃肠道疾病
　　炎炎夏日,人的肠胃功能就到了一年中最弱的时候,腹泻患者明显增多。
　　特别要提醒一些幼儿的家长,孩子的身体脏器还处于发育阶段,消化功能尚未完善,所以尤其要控制冷饮的食用。

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