300名胖友健康夏令营里成功甩肉
2015年07月20日 来源：
齐鲁晚报
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本报7月19日讯(记者 刘洁 通讯员 刘云超 王增国) 18日,2015年威海“全市中小学超体重学生健康夏令营”的300名营员站在舞台上,为父母献上了一场精彩的文艺演出,为首期健康夏令营画上了句号。营员在奥林国际健身中心专业教练指导下,通过合理饮食和运动平均减重7斤,最多甩肉18斤。
“我成功减掉了16.8斤”营员于慧源说。身高1米9的于慧源今年13岁,原来140公斤,现在减到了131.6公斤,是这次健康夏令营的减重亚军。于慧源说,每次放假都长肉,这次在健康夏令营里,除了体重减少,还收获了健康,结营以后会继续保持。 18日晚上,奥林国际健身中心教练和营员们利用闲暇时间排练了歌曲、乐器演奏等节目,为家长奉上了一场精彩的文艺演出,减重后的孩子更加自信,孩子和教练的演出博得了家长们的阵阵掌声。“以前上体育课是很困难的事,现在减了13.8斤后,觉得浑身轻快多了。”唐新智说,减肥过程很辛苦,但是多种多样的活动和并肩作战的伙伴,让辛苦减轻了很多。
“夏令营里的孩子是10到14岁,如果课程单一,孩子肯定坚持不下去。”本次健康夏令营总教练也是奥林国际健身中心高级私人教练徐磊说,课程中有动感搏击操、腰腹训练外,还有拓展、泥塑等娱乐性和趣味性的一些活动,让孩子边玩边锻炼。
本次夏令营由市体育局、共青团、教育局、财政局、卫计局联合主办,威海将连续3年举办,人数逐年增加。2016年增加到500人,2017年增加到800人。各区市受训人员名额统一分配。
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