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付秀宏
幸福是什么?它是一个谜,让一千个人回答,会有一千种答案。
有人说,真正的幸福是不能被描写的,它只能体会。幸福不是给别人看的,与别人怎样说无太大关联,重要的是自己心中充满快乐的阳光,同时无论是怎样的幸福都要用双手去创造。
一
幸福是一种持续时间较长的对生活的满足感与愉悦心情。虽然幸福是一种主观感受,但又与客观因素密切相关。
有一个心理测试,如果你深爱一个女孩,假如有两个选择:第一个选择,此生无缘遇到这个女孩,但可以有一千万元的家产；第二个选择,此生能在茫茫人海中遇到这个深爱的女孩,但是一辈子只能和她过普通的生活。你会选择怎样的幸福呢?
这里涉及了两个幸福,一是情感幸福,与所爱的人在一起,彼此深爱；另一个是财产幸福,过上衣食无忧的物质生活。对于情感幸福与财产幸福,中西哲学家有不同的意见,有的主张“情感的快乐为幸福”,有的主张“拥有金钱的快乐为幸福”,有的主张“情感和金钱都不能长久,最不能褪色的是心灵的幸福”。
其实生活中的幸福很简单,有适当多的金钱,有自己的尊严,拥有一个完整的家,能和家人在一起吃饭、睡觉,这就是幸福。幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福,是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福,是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意。
幸福是不管外面的风浪多大,你都知道家里总有一杯热腾腾的咖啡等着你。幸福无小事,一次考试的成功、一次比赛的获胜、一次帮助别人得到的心理满足,甚至他人对你的一个微笑都让人感到幸福。
每个人身边都有幸福,只是有些细节还没有被发现。有时候,幸福只是一瞬间的感动,会让一个人一直痴迷于此。实际上,一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福常常活在别人眼里。
二
每一个人都要思考自己需要怎样的生活,拥有怎样的幸福。与怎样的人在怎样的环境用怎样的生活用具拥有怎样的生活感受,情感、人、环境、生活用具、生活感受这五个基本方面需要协调,这五个方面之间缺少支撑是造成人生不幸的重要原因。例如,有的人希望过繁华都市的生活,而却一直生活在贫困山区,过着艰苦的生活,这就是造成自认为不幸的环境原因。
消除不应有的欲望能减少痛苦,增加幸福感,因每一个欲望的产生,都需要人、环境、物质等方面的因素来支撑,如果缺少支撑,就可能产生痛苦。当然合理的欲望要积极争取,因为实现合理欲望是人生的动力之一,也能增加幸福感。
小学下课的时候,操场上全是欢笑声,而大学下课的时候,那种欢笑声渐渐不多了,工作以后就更少了。其实有不少人随着年龄的增长,智商在提高,而情商却在下降,越来越缺少兴奋和激情,幸福感在减低,因为追逐情感和物质的欲望让人丧失了幸福的阈值。
于是,攀比开始出现,幸福感开始转向。最困扰人的欲望,其一是爱情与性,其二是房子与汽车。当我们所渴望的真的变成现实时,会发现原来它们并非那么华丽,朴素无华的幸福才是最长久的。
当然,适当的物质水平是一条幸福准线,低于这条准线,物质因素对幸福会发生负影响,但是高于这条准线,物质因素对幸福发生的正影响也是有限的,甚至会起到反作用力。
三
虽然人们活在同一个物质世界里,但精神却活在不同的境界里。浅层次的幸福活在物质世界里,而高层次的幸福是活在精神层面里。“积极心理学”之父塞利格曼把“幸福”划分为三个维度——快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的,将浅层次的快乐转化为高层次的幸福,唯一的方式是懂得人生的智慧。
没有单纯的幸福,也没有单纯的不幸,幸福与不幸就像骨头与肉一样,相互连在一起。命运仿佛有这样一种本能,它赐予人们幸福,但不久又慢慢收回去,它给予就是为了剥夺。出类拔萃的人通过跋涉痛苦的历程而得到幸福,那些永远幸福的人是会悟道的人,在任何情况下都能心胸宽广地活着。
在我们持续不断地忘我劳动时,真实的幸福和美妙的乐趣常会悄悄降临。那些身处逆境同样感到幸福的人,总会忘掉过去,接受不足,安身乐命,在自己感受幸福的时候,还能保持应有的德性。
只为自己打算的人,即使内心有幸福也是小写的,那些为别人的事情打算的人,才拥有大写的幸福。如果一个人能够持续给人们带来一种纯洁的快感,那么他就大大增进了大写的幸福感。
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