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济南十大跑步胜地,跑过吗?
2015年08月18日 来源：
齐鲁晚报
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“我也想跑步,但是不知道在济南去哪里跑步好啊?”对于很多刚刚开始跑步锻炼的悦跑团跑友们来说,去哪里跑步是个让人纠结的问题。为了给大家一个更好的参考,本期特别推出“济南十佳跑步胜地”,以下跑步地点既包含简单舒适的操场塑胶跑道,也包含具有挑战难度的环山路线,供各位跑友根据自己的具体情况参考选择。
济南湿地公园
空气和绿植堪称经典,一圈十五公里,初次去的容易迷路,现还处于施工尾期,对于全马超马爱好者可以选择。背起水袋,无论身处闹市区何方,都可以跑着去跑着回,经十西路西行,润华北。
(姜利成 推荐)
千佛山环山路
环山路崎岖蜿蜒,海拔几十米的落差,起伏不平,对于喜欢越野跑的可以选择,但是对于初跑者,不建议选择,损伤膝盖,全程5.7公里,泰马前备练可以尝试一下三到四圈,虐你没商量。
(姜利成 推荐)
千佛山、佛慧山
喜欢越野加爬山的,还可以选择千佛山北门登顶,南边下山,顺时针跑一圈(下坡多),然后南门出去,跨过旅游路过街天桥,登到佛慧山环山路西跑至山最西侧登到木栈道海拔处,跑至大佛头,延下山路跑回旅游路。
(姜利成 推荐)
奥体中心西柳
我心中的跑步圣地,非济南奥体中心西柳莫属。夏日的夜晚,环绕西柳慢跑,陪伴你的不仅有经十路的绚丽霓虹,更有远方朦胧起伏的层峦叠嶂,偶有一丝凉风吹过,在每一步中尽情享受属于跑友的惬意。优点:安静、空旷、景美；缺点:硬质地面。
(陈欣 推荐)
章丘植物园、世博园、泉城公园
植物园和世博园地域广阔,适合跑半马和全马,就是距离市区忒远,道路缺少树荫,而泉城公园恰恰可以弥补,全程树荫遮掩,身处闹市区,过往方便!不过济南植物园现在正在建设中,周边还有一处工地,运输车辆往返浮尘较多。晨练晚练的人都不少,不过跑的不多,以快走为主。
(姜利成、孙先芳推荐)
济南森林公园
每晚都有跑步团,一圈大概2200米,有队列队形,步伐比较整齐,有喊口令的,气氛很好,跟跑过程中会被鼓励,释放潜能。
(刘喆 推荐)
驻济高校操场
我都是在位于工业南路、凤凰路的经贸学校(原警察学院东校区)跑步,标准操场,塑胶跑道,早晚都可以。此外,还有山东大学、山东师范大学等各大高校的操场,都是标准塑胶跑道,跑起来很舒服。
(网友飞猫 推荐)
本报记者 陈晓丽 整理
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