冬天进补过度,当心眼睛受伤 - 齐鲁晚报数字报刊

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冬天进补过度,当心眼睛受伤

三天两头吃羊肉长了眼疮,专家提醒过年要特别注意护眼

2016年02月03日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　冬季进补过度,不仅会长胖,还可能会引起眼病。这不,济南市民苏凯近日就患上了“针眼”,医生细问下来,原来是他最近几天连续吃羊肉火锅,造成体内过热引起了眼病。专家提醒,春节临近,亲朋聚餐、娱乐、燃放鞭炮等都可能会引起眼病,尤其要预防“针眼”(眼疮)、眼外伤、结膜炎等眼病。

　　本报记者　李钢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
吃羊肉过多,补出了“针眼”
　　1日上午,济南市民苏凯眼睛红肿,来到医院眼科就诊,“我眼睛很难受,这是怎么回事啊?”
　　医生经过检查称,苏凯的眼睛得的是“针眼”,与吃的食物热量过高有关。苏凯表示,这段时间天冷,他经常跟朋友聚在一起吃火锅补补,“基本是三天两头都去吃一顿。”
　　近日,随着春节的临近,医院眼科这类患者明显增多。“上个星期,平均每天要接诊四五个长‘针眼’的患者。”山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生教授表示,仔细询问这些患者的饮食情况,要么就是吃过羊肉进补的,要么就是经常吃其他补品的。
　　专家介绍,人们俗称的长“针眼”、长“眼疮”在医学上称为睑板腺炎,又名麦粒肿。睑板腺是眼睑上的腺体,睑板腺堵塞后,某些原因会引起炎症,继而引发睑板腺炎。“进补过度很容易造成睑板腺堵塞,从而引发炎症。”
“针眼”轻的可喝去火茶缓解
　　毕宏生表示,平时用眼不注意、灰尘过多等也会造成睑板腺堵塞,但是堵塞不一定发炎,单纯睑板腺堵塞的人可能只会觉得眼睛不舒服、眼干等。“要是还熬夜、上火、喝酒、吸烟或者吃了高热量的东西,堵塞就可能发展为发炎。最近不少人急于进补,身体热量较高,睑板腺就发炎了。”毕宏生表示,“针眼”很常见,但其危害不容忽视,严重的睑板腺炎可能恶化为眼眶蜂窝组织炎或脑膜炎。
　　“有些人喝点去火的茶饮症状就会缓解,热敷眼部也有效果,情况严重就要去医院就诊了。”毕宏生表示,睑板腺里的堵塞物以油脂为主。冬天的时候,睑板腺里的油脂是凝固的,很难排出来,排不出的油脂会化脓,滋生细菌。他建议用40℃-45℃的干毛巾热敷眼部3-5分钟,可以让油脂溶解。再按摩眼部,有助于油脂的排出。

春节期间眼睛容易受伤害
　　“每年春节前后都会接诊很多眼外伤患者,有的是因车祸等意外情况,而更多的是鞭炮炸伤的。”济南市眼科医院专家提醒,春节期间尤其要注意预防眼外伤。
　　专家提醒,一旦炸伤眼睛,如果感到一股热泪涌出眼外,同时疼痛剧烈、睁不开眼,则可能是眼球破裂,这时切忌用手揉擦眼睛,以免眼内组织被挤出来,可用一块洁净的纱布或者手帕轻轻捂住眼睛,尽快到附近的正规医院眼科就诊。
　　春节放假,很多居民尤其是青少年长时间看电视、上网、玩游戏,专家提醒,专注用眼最好不要超过40分钟,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米；多吃富含维生素A的食品。
　　冬季是红眼病的高发期,熬夜、不注意眼部卫生都容易引发此病。专家提醒,一旦发现红眼病病人,应立即与家人隔离。不能随便使用眼药水,应去医院检查对症下药。

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