本报5月31日讯(记者 化玉军) 齐鲁晚报与山东协和学院联合举办的“助考生一笔之力”活动5月31日启动。当天,不少家长来到齐鲁晚报编辑部领取爱心礼包,“你们这个活动搞得很及时,看到报道我就过来了。”一位家长高兴地说。
“助考生一笔之力”是本报联合山东协和学院连续第十一年举办此项活动,历年都受到考生和家长们的欢迎。爱心礼包的2B铅笔等,均由指定的生产厂家按照最严格的流程生产,以确保广大考生安心使用。活动中,每位考生可免费领取一套“放心笔”。在透明的文具袋里装着一支优质2B铅笔、一块橡皮、一把铅笔刀三样文具。
除了2B铅笔外,主办方还为考生精心准备了一份“高考宝典”,分为学习篇、生活篇和考试篇三方面。为了保证“高考宝典”的实用性,本报邀请省城各知名高中的教研组负责人撰写了学习篇的内容,临考这近十天,该怎么准备复习,他们都给出了具体的建议。
高考前紧张,是很多考生不能避免的困扰,如何才能减少过分紧张带来的问题,有哪些缓解紧张焦虑的好方法；复习过程中,如何应对意想不到的“危机”,迅速调整心态；考前是否该运动,做哪些运动较为合适以及考前该吃点什么,本报邀请山东省千佛山医院的专家作出了专业解答。
5月31日一整天,前来本报编辑部领取爱心礼包的家长络绎不绝。“马上高考了,给儿子做什么好吃的,我确实有点犯难,看你们的‘高考宝典’,这下有数了。”一名家长说。
如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐,孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况,山东省千佛山医院营养科主任营养师杜慧真给出了专业的建议。这些建议,具体到便秘该如何调理,得了腹泻该怎么办,考生突然出现尿频该怎么安排饮食,哪些食物有助于消除紧张、缓解疲劳、帮助保护视力,如何用食物应对失眠,女生如何用食物应对“特别的日子”,十分详细。
需要领取“一笔之力”爱心礼包的考生和家长可凭身份证或考生学生证(或准考证)等能够证明高三学生身份的有效证件免费领取,先到先得。
区域 联系人 联系方式 领取地点
东港区 化记者 18663392800 东港区烟台路丽城花园西门齐鲁晚报今日日照编辑部
东港区 薄老师 15064022992 东港区日照南路12号瑞源宾馆103室
岚山区 黄老师 15288801730 岚山区万斛路北段广来宾馆302室
五莲县 何老师 18769711981 五莲县日客隆国际大厦16楼C15室
莒县 孙老师 18053133501 莒县人民医院对面加州宾馆288室
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