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酷暑来临,绿豆充当“遮阳伞”
2016年06月21日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　眼下正值酷暑,在城市中打拼的上班族每天要面临烈日的折磨,长期下来难免会中暑上火。在中华英才网工作的蔡女士说,近期常常在外奔波,每天回到家后都感到头晕不适。业内人士建议,现阶段不妨多吃些绿豆来进行食疗养生,中医认为,绿豆性凉、味道甘,具有极好的清热解毒、消暑的作用。
　　在58同城、赶集网等分类信息发布平台上,可以看到有许多以绿豆为主的菜系可供够买。这些绿豆食品对于促进正常的血脂平衡、保护心血管健康发挥重要作用。此外,多糖成分还能减少人体对于胆固醇的吸收,防止多余脂肪在血管壁堆积,降低心脑血管疾病产生。
　　事业固然重要,但是健康的身体才是打拼的资本,在炎炎夏日,要时刻注意保养好自己的身体。
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