近来天挺热,济宁43岁的林先生晨练后冲了个冷水澡,没承想竟导致突发心梗,所幸及时送医抢救才挽回一命。专家表示,每到“桑拿天”,都有不少中青年人被这种“忽冷忽热”给撂倒,可得引起注意了。
本报记者 李倩 康宇
“这回真是捡回一条命。”回想起两周前自己突发心梗,林先生至今心有余悸。这天早上7点多,他出门跑了一圈,回来出了一身汗,当天很闷热,他就放开了冷水,冲了个澡。
“当时感觉还很舒服,没想到过了一会儿就感觉胸口发闷,越来越疼,手脚发麻。”林先生说,因为他之前有过动脉硬化和冠心病,出现这些症状他立刻认识到了事件的严重性,招呼家人立刻将他送到距家最近的济宁第一人民医院。
接诊后,该院心内科副主任李强立即为林先生做了心电图,确诊为急性心肌梗塞。医院专家又马上制定了治疗计划,为他做了手术,经过抢救,林先生最终脱离了生命危险。
李强介绍,运动过后用凉水冲澡是导致林先生心梗发作的直接原因。在全身大汗的时候,突然遭遇外界的冷刺激,会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少。因为林先生有过动脉硬化和冠心病等病史,因而在这样的刺激下,体内缺血,就会诱发心梗。
“他的情况并不新鲜,这些年,每到桑拿天的时候,我们都会接到类似的急性心梗患者。”李强介绍,并且心梗患者不再只局限于老年人,中青年心梗患者近年来大增,其中被这种忽冷忽热给撂倒的患者不在少数。
“突然的冷刺激不仅会造成外周血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死。”李强介绍,林先生的情况是很幸运的,只是产生了血管痉挛,没有形成血栓。
李强提醒,现在室外温度比较高,室内空调温度较低,很容易因忽冷忽热导致各种意外发生。“尤其是有吸烟史、高血脂、肥胖等问题的高危人群,更得注意。”
“现在很多人认为晨练起得越早越好,实际上这是一个很大的误区。”李强介绍,早上四五点钟是冠心病的高发期,最好的晨练时间是太阳出来以后。在“桑拿天”,有病史的患者应该注意保持饮食清淡,规律作息,千万不要让身体经受这样忽冷忽热的考验。
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