老中医支招7条教您防过敏 - 齐鲁晚报数字报刊

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春夏交替防过敏切莫大意

老中医支招7条教您防过敏

2017年05月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报5月11日讯(记者　石剑芳)　近日,不少市民联系小编表示,虽然已经立夏了,可章丘的杨絮还在飘。市民杨先生反映,“世纪西路的杨絮格外多,因为对它过敏我保养车都不敢走这条路,生活中有哪些小窍门能尽量避免过敏呢?”
　　据观察,309国道至龙泉路路段中两侧多为杨树,虽然已经立夏,该路段仍然飘着零散的杨絮。正在世纪西路一家4S店看车的刘颖穿着长衣长裤还戴着口罩,“现在出门就得武装好自己,不然我会全身长满小红疙瘩。”
　　在此章丘区第二中医医院(原文祖卫生院)老中医提醒广大市民,春夏交替,杨絮、花粉防过敏切莫大意。要注意以下七点:
　　减少外出。春季过敏体质者应减少外出,尽量在室内活动。
　　做好外部防护措施。春季出门要戴密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹柳絮、花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿长袖衣物,减少接触花粉、柳絮的几率。回家后注意清洗衣物,白天关闭门窗,防止柳絮、花粉飞入。
　　避开污染物。要避开会让你症状加剧的物质,如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。
　　勿在室外晾晒衣被,尽可能在屋内晾干衣服,减少被易过敏物质沾染的几率。
　　安装车载过滤器。在选择新车时要注意车载空调是否支持柳絮、花粉过滤装置,这种装置可以有效地过滤易过敏物质进入车内。
　　戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
　　另外,一些刺激性的食物会加重过敏症状,例如鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,也会加重花粉过敏症状,易过敏者应尽量少吃。

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