历下人民医院医护人员为居民测血糖。 本报记者 张九龙 摄
12日一大早,活动室刚开门,就有不少居民来到义诊场地,自觉排起了队。不到9点,历下人民医院的8名医护人员就忙碌起来:测血压、量血糖、分析病理、压豆理疗、内科咨询等服务台前都围满了居民。
12日是国际护士节,可医护人员却丝毫没有闲住。“今天来参加义诊的都是农工党历下人民医院支部的骨干,其中五名是医院的潜力人才。”历下区人民医院门诊办主任赵金环介绍,这些医护人员多是牺牲了休班时间主动报名来的,有的刚上完夜班就从医院赶过来。
以往,义诊吸引来的大都是老年人,可这次义诊,不少中青年人也加入其中。付先生是个白领,平时上班总是要和电脑打交道,时间长了就落下了头晕的毛病。“你的颈椎已经有些变形了,你可以自己摸摸,正常的颈椎应该有弧度,现在你的颈椎拉直了。”历下区人民医院神经内科主任医师张安新表示,一般来说,颈椎病多见于40岁以上的人群,但是现在明显年轻化了。
张安新说,在办公室伏案工作的年轻人已成为颈椎病的高发人群。他建议,工作一两个小时就应进行颈部活动,可最大范围缓慢转动颈部,或抬头仰望远眺。每周应腾出相对固定的时间运动,比如游泳、打羽毛球等,以锻炼颈肌。
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