午休起床时间,提前了10分钟
日照实验高中调整作息时间,让学生适应高考节奏
2017年06月05日  来源:齐鲁晚报
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  本报6月4日讯(记者 匡璇 隋忠伟) 高考即将来临,除了考试内容外,考生作息时间也十分重要。对此,根据高考考试时间,日照实验高级中学提前十多天调整了高三学生的作息时间,让考生充分适应高考节奏。
  6月3日是星期六,下午三点多,记者来到日照实验高级中学高三级部,这里位于校园的东北角,环境幽静,此时正是下午第二节的上课时间。高三级部副主任尹萃说:“按照高考时间表,从5月下旬开始,整个高三就调整了上下课时间,比如现在午休起床时间比原先提前了10分钟,变成2点10分,到晚上,学生们必须在10点10分之前结束晚自习离开教室,让他们提前适应考试时间,调整学习生物钟。”
  除了调整学生的学习作息时间,上课科目也跟着高考科目的时间安排进行了调整。“高考语文和综合是上午考试,数学和英语下午考试,为了让学生更好地调整学习状态,现在高三课程也改成了上午上语文或综合,下午上数学或英语。”
  与安静的教学楼走廊相比,老师办公室里则是一片忙碌。现阶段,对课业的‘精准指导’最为关键,高三三轮复习过后,学校对老师提出了精讲精练、减少课下作业量的要求,就是该说的说,不该说的一句不说,把主要的时间还给学生,不轻易打扰,老师随时接受问询。”尹萃说。

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