夏季巧护胃中医有妙招 - 齐鲁晚报数字报刊

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夏季巧护胃　中医有妙招

2017年07月20日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　夏季阳气升发,如何才能养出好肠胃呢?17岁痴迷中医,从医40余年民间老中医王立财,教大家夏季讨好肠胃的3大技巧。
　　1.放慢吃饭速度。狼吞虎咽的吃饭方式,容易导致体内积食,增加肠胃负担。久而久之,肠胃就会失衡。
　　2.常吃纤维清肠道。高纤维饮食可降低食道癌、胃癌的风险。蔬菜、水果、五谷杂粮,饮食营养要均衡。
　　3.少吃西药巧食疗。很多胃肠病由大量服用西药引发,因此王大夫建议胃肠患者,试试他研发的食疗小偏方“鸡内金颗粒”,该方不但可以直敷胃壁而且可激活胃底神经,目前该方已获得国家专利。患者可到文化西路省中医东邻的“聚安堂小偏方体验店”先试后买。
　　另外,王立财建议,胃肠不适者每顿七八分饱,饭后休息片刻,也可增强胃肠抵抗力。
(王立财)

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