科学引导,孩子们收心其实并不难(资料图)。
本报见习记者 潘宇
暑期安排不当
孩子玩疯了
“每天睡到早上9点多,睁开眼就玩手机,吃饭还要看电视,每天5小时的游戏时间。强制性制止他玩手机怕引起他的逆反心理。”对于儿子洋洋的行为,董女士感到有心无力。开学后,洋洋升入5年级,她担心儿子暑期玩疯了,收心学习难。
从教15年的老师王芳认为洋洋并不是个例。“开学初期,不少学生会出现注意力不集中,脑子开小差,打瞌睡等行为,老师一般会以提问的方式进行疏导。”王芳说。
假期中,学生的注意力主要集中在玩耍、旅行或者沉浸在电子产品中,其中小学阶段为高发群体。
据济宁市心理研究所所长刘娅俐介绍,孩子收心难主要有两个原因。首先是假期安排不当,家长认为学生上学“累”,放假了以放松为主,适当学习。假期学习时间安排不当导致孩子在假期末尾赶作业,从而在心理上抵抗学习,缺乏学习兴趣。
“中国家长在学生玩耍的过程中会突然遏制学生的游戏时间(包括电子产品),我并不赞成这种做法,应该让学生玩得尽兴。有些家长要求学生每天只能玩20分钟,其实是在制造‘饥饿’,总是吃不饱,总会觉得饿。不如让学生一次玩尽兴,让他吃饱了就不会觉得饿了。学生们假期里玩了很多,但没有一个尽兴的,开学后就会去想还未完成的欢乐。”刘娅俐认为,尽兴不等于无节制,在尽兴的玩耍前,制定好相应规则,孩子必须完成要做的才能尽兴的玩耍。
陪孩子学习
收心其实并不难
如何解决收心难?刘娅俐给出了一份答案。“生物钟调整最为重要,一般开学前1-2周即可逐渐调整,要让学生有个适应的过程。”刘娅俐说。
其次,沟通需要技巧。家长在与学生沟通时,与其殷殷教诲孩子收心不玩,不如引导学生的兴趣。“劝诫阻止会让孩子反感,但你去领着学生买个新文具、新书包,可以调动学生的期待程度,交流内容多以开学后要面临的事情为主。”刘娅俐说。多以快乐的心情和口吻给学生沟通交流,利用假期孩子压力小的时候,培养他们的学习兴趣,让孩子在学习中获得精神上的奖励和奖赏,从而爱上学习。
此外,要减少孩子玩电子产品的时间,让孩子逐渐转移到现实中来。此时,家长的陪伴最重要,帮孩子检查作业是一个非常好的“收心”方法,完成情况较好给予肯定,若没有完成,家长最好陪伴一起完成。
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