年轻时热衷比赛老了热情仍不减

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年轻时热衷比赛老了热情仍不减

八旬老人萧雨亭报名马拉松,给老年人做榜样

2017年09月22日　　来源：齐鲁晚报

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　　◥老当益壮的萧雨亭老人。

　　本报记者　化玉军　实习生　房瑞程

　　“老汉今年八十三,腰不疼来腿不酸,爬山登峰速度快,平地走的一溜烟。”这是虚岁84岁的萧雨亭在去年参加完日照迷你马拉松比赛后,作的一首打油诗。今年举行的日照国际马拉松,他又报名参与进来,“第一届我先挂上名字,十届马拉松都在咱们日照举办,我争取能跑一年就跑一年!”他也是今年日照国际马拉松年龄最大的参赛者。
　　　萧大爷出生于日照西部山村,他七岁时就挥着牧羊鞭赤脚行走于深山草林,锻炼了“健步如飞”的脚力。如今年纪大了,好动的他仍“静”不下来,平时很少坐着。而为了更好地健身,他甚至参考八段锦、五禽戏,编撰出一套属于自己的锻炼操,每天早中午晚各练一遍。不拘于自我锻炼,萧大爷还喜欢爬山。张家界、崂山、千佛山、泰山等众多名山都留下了他的足迹。
　　萧大爷从年轻时起便积极参加各项跑步、越野赛活动,如今年纪大了,这种热情仍不减,“年轻时多活动,老了也不能‘闭关’。”他说,他已经连续三年参加日照万人健步行活动。去年也参加了迷你马拉松,前段时间又参加了4公里马拉松,这次日照国际马拉松,他将参加迷你赛。萧大爷的家人对他参加比赛也非常支持,“他们对我很放心,只要对我的身体有益,干啥事家里都是支持的。”
　　萧大爷总结自己的身体好的原因,除了经常锻炼,还与他不生气、不发火,顺其自然慢慢来的性格有关。生活中的箫大爷喜欢开玩笑,别人问大爷多大岁数,他会开玩笑说“三十八”,别人问大爷平时都忙什么,他会说“放牧”。“人生自古谁无老,留住童心保健康”,他提笔写道。“俗话说好儿子好孙子不如好身子,自己身体好,不受苦,子女少操心,还为国家省药费,如果大家到我这个年纪都能像我这样,那就真是全民健身彻底普及到位了。”他说,“我自己也是个老党员,积极参与到活动中来,给我们老年人做个榜样。”

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