本报记者 匡璇
一直以来,跑步都是普通市民首选的健身锻炼方式,近年来,日照也涌现了不少因跑步而组建的团体。近日,记者采访了“日照夜跑联盟”,他们是一群充满朝气的年轻人,团队现有142个成员,目前年龄最大的是84年出生,最小的只有18岁。组建人高斌杰说:“夜跑不仅让我增强了体质,也结识了很多同样热爱夜跑的朋友。”
晚上7点半,傍晚的开发区公园别有一番热闹,跳舞的、打羽毛球、带着孩子玩耍的……角角落落都充满着烟火气息。高斌杰与伙伴们沿着公园外圈的马路边开始了每日一跑。他告诉记者,自己已坚持夜跑3年,2016年4月份,他开始着手组建夜跑团,“我从小就喜欢跑步,在南方看到有很多跑团,我就想能不能在日照也组建一个。从QQ群到微信群,现在较为固定的成员是142名。”
成员“喵喵”已经是个跑了十多年的“老人”了,她今年年初加入了“日照夜跑联盟”,在成员中是数得着的跑步“前辈”,跑10公里对她来说已经是很平常的事。“我感觉跑步是一个阶段一个阶段的,慢慢就可以从3公里,跑到5公里,再到驾驭10公里。”
高斌杰的同事王志刚也被他们的活力感染到,加入了团队中。他表示,自从开始夜跑,生活慢慢变得有生机了,再也不是单位、家“两点一线”的单调感觉。
成员慢慢增多,但由于大家住得比较分散,从安全角度考虑,高斌杰号召大家平日里以就近原则,尽量结伴夜跑。他说:“我们会每周末或者每个月集体聚一次,一起围着银河公园或者万平口泄湖跑10公里。像银河公园的跑道会更舒服一些。”像这种聚会,除了一起跑步,大家还会一起吃饭、唱歌,“大家来自各行各业,因为都热爱运动,在一起有活力满满的感觉,非常开心。”
关于日照体育事业的发展,团员们表示了赞许,也希望日照市可以在公园附近铺设更多的适合跑步的跑道,或者晚上开放一些校园操场。他们说:“比在马路边跑更加安全,跑起来对脚部的损伤也更小些。”
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