人工智能发展迅速,在这个竞争空前强大的时代,你还在期盼一份无需动脑的美差吗?未来让你丢掉“饭碗”的,除了聪明的机器人之外,或许还有你早衰的大脑。
近日,来自美国佛罗里达州立大学的研究发现,一份无聊的工作所“谋杀”的不仅是时间,还可能是脑细胞。研究证实工作性质和环境会影响大脑的认知能力,如果长期从事枯燥无聊的工作,大脑就会因为缺乏刺激和挑战,而大大增加退化的概率。所以,在单位“混日子”的人大脑往往会早衰。
“到现在为此,我们还是不清楚脑中有多少神经元,大脑神经元数目和神经元本身是相对稳定的,只有极少有限的区域能产生新的神经元。随着年龄的增加、老化,数目会减少,大体上脑中的大部分脑神经可以和人体的寿命相同,但有各种因素会导致神经元老化、损伤,甚至丢失。”那么,应该怎样让脑中的神经元陪伴我们走到最后一刻呢?有专家说,方法就是给神经元以刺激,让神经元处在一定的活动状态。
想让我们的大脑活跃起来,可以使用不同的神经元刺激方式。研究显示,体育锻炼不只是提高我们的运动能力,也能增加神经元的功能,让神经元处在健康状态；多学习、多记忆都是对神经元有效的刺激；此外,对于我们的智慧和心理来说,积极的情绪、阳光的行动、社交、社会奉献等都是对大脑神经元的刺激,有益于神经元的健康。
另外,对于数字技术发展对大脑发育影响的研究,来自加拿大的青少年心理健康专家斯坦·库奇博士有了新的发现——有证据表明,随着网络成长起来的青年一代的大脑发育,突破了过去传统脑容量限制。换句话说,现代人的大脑已经习惯于应付数字时代的要求。
(据《广州日报》)
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