本报济南9月26日讯(记者 王小蒙 实习生 王晓田) 9月21日是第25个世界老年痴呆日,今年“老年痴呆日”的主题是“记忆三秒钟”。据了解,我国目前约有800万-1000万痴呆患者,随着人口老龄化现象日益严重,痴呆患病率显著增加,但是由于认识不足,大多数患者就诊时已经是中重度痴呆。
21日,山东省立医院痴呆与认知障碍防治病区在山东老年大学进行世界痴呆日义诊宣教活动,并在现场颁发了“桑榆晚晴家庭关爱奖”。此奖由中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)于2010年世界阿尔茨海默病日创立,今年山东省有两个家庭获此殊荣,认可他们在记忆障碍老人居家照顾中做出的努力与付出。
据山东省立医院神经内科主任医师杜怡峰介绍,阿尔茨海默病表现为记忆力减退、注意力不集中,很多人对老年痴呆症存在错误认识,认为老年人糊涂很正常,但其实这是一种神经性疾病。
杜怡峰说,由于认识不足,痴呆的就诊率、治疗率都非常低,超六成患者就诊时已经是中重度痴呆。“目前老年痴呆尚无根治的手段,只能用药物控制其症状,减缓痴呆的进一步发展,因此早期预防尤为重要。研究表明,1/3的痴呆是可以预防的。”
那么该如何预防老年痴呆呢?山东省立医院神经内科副主任医师丛琳建议,老人要经常与人说说话,每天去外面进行适当锻炼,控制食盐、糖和脂肪的摄入,以蔬菜水果、鱼类、豆类(豆、豌豆和小扁豆)、水果和全谷为主要食物。同时积极用脑,预防记忆力减退。
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