冬季加强血糖监测,三个细节要注意

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冬季加强血糖监测,三个细节要注意

2018年11月27日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　冬季气温低,大部分“糖友”为了保暖而增加食量,但没有适当增加运动量,从而导致血糖直线升高。为了及时控制血糖,“糖友”在冬季应该时刻监测血糖波动。对于病情较轻的糖尿病患者,冬季至少半个月就应上医院检查一次血糖；而重度的糖尿病患者,冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症,最好能每天检测血糖。那么,“糖友”冬季监测血糖有哪些注意事项呢?
　　采血前保持手部温暖:冬季天气寒冷,双手容易冰凉,针刺后不容易出血,用力挤压会导致组织液混入血液,引起测量值不准。因此,建议“糖友”采血前用温水洗净双手,可增加手指血液循环,有利于采血,也能保证监测的准确性。
　　采血深度要合适:有些“糖友”常常将采血笔的力度调大,针刺过深。事实上,采血量只要满足血糖仪检测要求即可。刺伤手指较深,对局部组织的损伤就越重。
　　采血部位常更换:轮流在不同手指的不同部位采血,可减少损伤。一般选择无名指和小指的侧面,手指两侧的神经末梢分布少,针刺后疼痛较轻。但要注意不要在指尖和指腹采血血。
(王春馨)

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