减肥是个力气活儿

　　 □肖遥
　　关于减肥的话题,每过一段时间就会卷土重来。年初聚会,几个大胖子表兄妹们互相激励着一起减肥,还定好了奖惩制度,成功者获奖1万元,从失败者的押金里扣。参与比赛的都交了押金,几个不太胖的也乐呵呵观战。近来又聚,发现有个大胖子活活减下来了10公斤!这引发了更大面积的焦虑,连那些不太胖的都恐慌了,因为马上就没有比你更胖的垫底了,你有可能会成为那个最胖的了!
　　加上我妈这个人,总舍不得说自己好,仿佛实话实说就像对命运交了底儿,会被命运偷袭似的。她一直昧着良心夸我表妹:“减肥减得人都漂亮了,轮廓清晰了,线条出来了,不像某某(某某就是我,羞耻的我都不想报大名了)看看现在胖成个啥了!”一边说,一边又递给我一个包子!
　　表妹就给我们发了减肥食谱,把我拉进了减肥群,群成员天天发一日三餐,以便互相监督。减肥食谱里规定,早晚餐都不能有碳水化合物,所有淀粉类的诸如土豆红薯莲菜山药什么的也不可以蒙混过关。蔬菜、酸奶、木耳这些只能挑两样吃,往饱里吃。
　　我试了,只吃青菜木耳,还没吃饱就吃腻了,胃口不好的,吃上几次就吃伤了。两样往饱吃,其实就是让你不要吃饱。这个制定减肥食谱的人简直居心叵测:让你对食物的兴趣降到最低,办法就是把食物变难吃,令人吃到烦,吃到没胃口。
　　依据减肥餐吃到第三天,的确感觉身体轻松了,但并没有传说中的愉悦感,相反,变得不那么愉悦了。凛冬将至,饭都吃不饱,愉悦个啥?再坚持了几天,更多的负面情绪出来了:心火大,死心眼儿,发脾气,还没劲儿发脾气……再这么下去恐怕要抑郁了。
　　尽管他们安利说减肥是个技术活,可事实会告诉你,减肥其实是个力气活儿!需要使尽全身力气去对抗食欲,直到你再看到主食和肉类就跟看到毒药一样,对很多食物也变得不友好,这令我感到很愧疚,毕竟食物并没有像我这么小心眼儿。尤其是饥肠辘辘的冬夜,走在回家的路上,炸酥肉、烤鱿鱼、炒毛栗子、豆皮涮牛肚……这些闪耀着黄金色泽的食物,它们不计前嫌,依旧用馥郁的香气热情地招呼我:来吃呀,来尝呀!干吗不呢!
　　放弃减肥前,我给自己找了不少理由:想来那些痴迷于减肥的人,怕是生活里没别的可坚持了,折腾啥都不容易——炒股易赔钱,恋爱会受伤——不如折腾自己身体吧!
　　为了不纠结不患得患失,向食物投降投得更义无反顾些,我还融合了身体美学方面的思考:比如,类似“身体都管理不好,还能管理好人生吗?”这种话,一旦成为不容置疑的真理,就变得很可疑:所谓管理身体,管理情绪,管来管去是想把自己管成整齐划一完美无缺的机器型人才吗?这难道不是人类面对机器人时代的集体焦虑感?说得好像早一天向全能偶像看齐,就能不被偶像抛弃似的。


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