眼睛就像照相机,如何保护看自己

　　 　　本报12月27日讯(记者　孙淑玉　通讯员　李成修　李凌峰　孔祥平)　眼睛就像精密的照相机,如何保护很重要,而用眼卫生绝不是口号,需要落实在日常行动中才可能事半功倍。近日,毓璜顶医院眼科主任李元彬走进福山回里小学,给三年级的孩子们带去了一堂生动的用眼卫生和保护课程。被专家生动的讲解所吸引,下课铃声响起以后还有孩子举手示意要提问。
　　从眼睛的构造讲起,借助眼球模型,李元彬主任和孩子们讲起了巩膜、视网膜、虹膜、晶状体等的位置和作用,讲到视网膜时不少孩子被粉红色所吸引,直接大呼是“肉”,童言无忌引得大家纷纷笑开了。
　　环顾课堂,李元彬主任夸赞孩子们将眼睛保护得不错,戴眼镜的同学比例相较全国平均水平低很多。如何保护眼睛是很多孩子关注的重点,李元彬主任称,这需从多个角度着手,首先应注意用眼卫生,不在光线过明或过暗的环境下读书写字,同时也应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
　　针对成长阶段的孩子,李元彬主任提醒注意营养,加强锻炼,增强体质也十分必要。此外,坐姿也很关键,课堂上李主任用图片给孩子示范了正确坐姿及眼睛距书本的距离,提醒同学们在日常生活和学习中注意保护视力。而一旦发现视力模糊或明显改变时,李主任建议同学们应及时在家长的带领下到正规机构检查视力,及时纠正。
　　互动环节中,同学们踊跃举手就日常生活中的用眼问题向李元彬主任请教,下课铃响了同学们还意犹未尽,围着专家继续提问。为了让更多同学意识到保护视力的重要性,回里小学的老师还特意将课程录了下来,利用全媒体平台转播给全校同学观看。为表达对专家耐心授课的感谢,孩子们还将早早准备好的手工制作的纸抽盒和贴画送上。
　　“健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动,自2013年启动以来,充分调动各方面的宣传资源,开展丰富多彩的健康促进活动,在提高人民群众健康素养方面发挥了积极作用,受到社会的广泛关注和欢迎。
　　此次活动是本报联合毓璜顶医院、福山回里小学共同举办。此类大型公益活动是由本报联合毓璜顶医院宣传处协调各科室专家共同发起,近期还将陆续走进其他小学及企事业单位开展意外伤害预防等相关知识讲座,为更多人送去实用有效的医疗健康知识。

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