本报济南4月25日讯　(记者　孔雨童　实习生　郭梦雨)　4月24日,由山东省抗癌协会、山东省癌症中心、山东省肿瘤防办和齐鲁晚报联合主办的“肿瘤防治下基层”抗癌公益讲座在肥城市人民医院举行。来自山东省肿瘤医院的三位知名肿瘤心理、护理和营养专家宋丽华、邵珠美、张红梅跟到场的200余名患者、家属和医护人员分享了肿瘤康复过程中重要的知识理念。与此同时,齐鲁晚报官方APP齐鲁壹点对此次讲座进行了全程直播。
　　心理因素在癌症康复过程中有多重要呢?非常重要。山东省肿瘤医院淋巴瘤和乳腺肿瘤病区主任、山东省抗癌协会肿瘤心理学分会主委宋丽华讲述了一个患者的例子:济南患者刘璐(化名),在肿瘤治疗过程中,一直处在焦虑惊恐的状态中,甚至到使用镇静剂也不能控制的程度。最终这名患者突然去世,但肿瘤本身却不是直接致死因素。宋丽华介绍说,患癌这场灾难在提醒大家,肯定是生活或行为方式出了问题。“当我们得了大病,换个活法就好了。”宋丽华建议患者们,可以提高保持“正念”的能力,如阅读《重生手机》《生命的重建》《女人的重建》等癌症患者的经验书。
　　山东省肿瘤医院放疗科大护士长、静脉治疗专业组组长邵珠美带来的则是关于《PICC导管维护与自我管理》的一堂课。作为化疗患者非常常用的一种给药工具——PICC导管日常护理和管理至关重要,一旦管理不当,会造成导管滑脱、静脉炎等不良后果,严重的感染甚至威胁生命。邵珠美跟在场的患者朋友们分享了PICC导管日常护理要点,置管后需要注意的事项,如游泳、打球、提重物、驾车等不可以做；睡觉时不可以持续向带管一侧侧卧压迫手臂；淋浴前需要包裹贴膜处保持干燥以及要定时去正规医院对PICC导管进行护理等。
　　肿瘤康复过程中怎么“吃”也是大家需要学习的。山东省肿瘤医院营养科营养医师、国家注册营养师张红梅分享了以《肿瘤治疗,营养先行》为题的讲座。“国际上的统计数据显示,40%-80%的肿瘤患者存在营养不良,而20%的肿瘤患者直接死于营养不良。”张红梅介绍,肿瘤患者营养不良的原因是摄入减少和代谢异常。她分享了如何测定自己是否营养不良的“膳食自评”方法,给大家推荐了多个科学的饮食食谱,同时澄清了肿瘤患者群中常见的七大误区等等。
　　“听这些知识,很有用。今天我记了几个心理调节和饮食上的方法,准备回去试一下。”参加公益讲座的患者孙先生说。
　　本次讲座的全程直播录像将在齐鲁晚报抗癌微信公众号“癌Ai不孤单”发布,读者可扫描下方二维码关注。今后,齐鲁晚报也将联合山东省抗癌协会,在更多的城市举办此类抗癌公益科普讲座。如果您希望我们的“抗癌课”来到您身边,拨打电话0531-85196052　85196381报名；或在“癌Ai不孤单”公众号给我们留言。