本报4月25日讯(记者　孙淑玉　实习生　吴静　通讯员　李成修　李凌峰　王丹莉)　“眼睛是心灵的镜子”,但是如今“小眼镜”日趋低龄化,青少年视力问题令人堪忧!4月19日,本报联合毓璜顶医院眼科专家走进烟台幸福小学,以“青少年近视防控策略”为主题,给80余名学生带去了一场精彩的知识分享课堂。
　　讲座伊始,毓璜顶医院眼科的卓旭英主任将眼睛比作一台照相机,将我们的角膜和晶状体比作相机的镜头,瞳孔比作光圈、底片比作视网膜等等,生动地为学生们讲解眼球的结构和功能,并为接下来讲解的问题打好基础。
　　卓旭英主任提醒,近视会引起一些其他的并发症,黄斑病变已经成为严重威胁人们视力健康的“致盲杀手”,而青光眼、白内障、视网膜脱落等疾病的发病率近视眼患者也要远远高于正常人,大家都需小心提防。卓旭英主任称,孩子眼睛近视的成因很复杂,但是遗传绝对是一大重要原因,只要近视,都可能遗传给下一代。
　　如何预防近视?眼睛在户外充足阳光紫外线的照射下会形成一种叫多巴胺的物质,而多巴胺会使得眼睛的近视延缓发展,所以没有近视的孩子们每天保证一个半到两个小时的连续户外活动是非常必要的。同时还要减少近距离用眼,控制好玩手机、看电视的时间。阅读时每40分钟就需要休息10分钟,且要坐姿端正,光线均匀稳定,书与眼睛要保持在33cm以上。每天要认真且规范地做眼保健操,坚持每年去医院定期复查视力。这些方法都可以称得上是预防近视的“特效药”。
　　至于已经近视的孩子,一定要尽早去医院检查,散瞳验光是诊断近视的金标准。对于矫正和减轻近视,卓旭英主任提出了几个方法,一种是佩戴框架近视眼镜,戴眼镜可以提高视力,缓解眼睛疲劳,维持正常的眼调节,避免视力进一步加深。有的家长误以为,越戴眼镜,视力越差眼睛还变形。卓旭英主任表示,近视不及时矫正,才会越来越严重。
　　此次活动是本报联合毓璜顶医院、烟台幸福小学共同举办。此类大型公益活动是由本报联合毓璜顶医院宣传处协调各科室专家共同发起,近期还将陆续走进其他学校及企事业单位开展相关知识讲座,为更多的人带去实用有效的医疗健康知识。