近日,张店区人民医院护理部为庆祝“5·12国际护士节”在齐盛湖公园举办“遇见更好的自己”户外瑜伽体验活动。此次瑜伽课程护理部制定了周密的体验计划,聘请了专业教练进行授课,有针对性地开展了肩颈理疗、局部塑形、柔韧拉伸等基础瑜伽练习。在舒缓的音乐声中和专业教练的精心指导下,大家配合着均匀的呼吸,全身心地投入到瑜珈训练中,舒缓了疲劳,放松了身心。
　　　　　　　(徐海清)