什么是骨质疏松症
　　骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

哪些人易患骨质疏松症?
　　□有遗传病者。
　　□绝经后的女性。
　　□低骨量峰值者。
　　□妇女50岁以上,男性60岁以上者。
　　□性腺功能低下者。
　　□有遗传病者。
　　□绝经后的女性。
　　□低骨量峰值者。
　　□性腺功能低下者。

骨质疏松症的危害有哪些?
　　□发病率高；
　　□骨折发生率高；
　　□起病隐匿,不易早期发现；
　　□老年骨折并发症多；
　　□胸椎、腰椎压缩性骨折最多见,也最不容易被发觉而漏诊；
　　□严重时翻身、起坐、行走困难,甚至脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背,内脏功能受影响,还可导致便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等。更重者会出现脆性骨折。

如何预防骨质疏松症?
　　□富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。
　　□注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
　　□避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
　　□采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。