新冠肺炎疫情是一次突发的公共卫生事件,不仅威胁人们的身体健康,也给大众带来强烈的心理冲击,甚至引发心理行为问题。2月11日,山东省精神卫生中心医务部副主任于晓东、心理二病区副主任王洪军作为山东省第九批援湖北医疗队队员出征,这是山东首次派出心理医师援助湖北。

战“疫”日记
2月11日
2月13日　
　　2月11日,山东省精神卫生中心党委书记王汝展(图中)送山东省第九批医疗队队员于晓东(图左)王洪军(图右)出征。
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　　凌晨的黄冈,于晓东正在整理心理宣传资料。
　　齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者　张如意
通讯员　徐金诺　　　　　　　

共克时艰
保证人民的身心健康
　　2月10日下午,山东省精神卫生中心接到通知,需要选派两名心理医生支援湖北。疫情就是命令,防控就是责任。中心党委立即召开会议,会上决定派出医务部副主任于晓东,心理科副主任王洪军作为山东省第九批援湖北医疗队队员。
　　“最近我们单位一直在组织全省心理热线咨询员以及疫情面前如何应对心理危机的培训,现在是真真正正派上了用场,此次出征我一定会尽我所学所能,为前方做好心理支持,大家一起共渡难关!”2月10日下午,王洪军接到即将出征湖北的消息,“既然前方需要我们,我必定是勇往直前的。”
　　而对于即将面对的情况,王洪军表示,大家的心理状况大体了解,但是去了还需要针对每个人每个现场做出不同的心理方案,而他自己已经做好各种准备,随时‘作战’”。
　　“两位医师在灾情面前冲锋在前,在这里向你们致敬,为你们点赞。”2月11日上午,山东省精神卫生中心援湖北医疗队出征仪式举行,中心党委书记王汝展对两位队员说道。于晓东表示,感谢医院对自己的信任,感谢自己能有这个机会,疫情当前,义不容辞,保证完成任务。
　　王汝展说,这是山东首次派出心理医师支援湖北。“感谢你们能在国家最需要的时候到一线去,希望你们能发挥特长,积极开展工作,与其他医务人员共克时艰,保证人民的身心健康。此外,更要多多保重,不辱使命,平安而归。”
组建心理救援医疗队
建24小时心理援助热线
　　疫情本身、海量的网络信息等都会对大众的心理和行为产生影响。随着疫情防控工作的推进,面对不同人群可能出现的不良心理反应,为减轻疫情产生的心理创伤,山东省第九批援助湖北医疗队首次将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,组建了心理救援医疗队,并建立24小时心理援助热线。
　　2月12日,两位心理医师在进行了一天的防护培训以及医疗知识的学习后,连夜整理心理宣传资料,并做出一份建立24小时心理咨询热线报告及未来工作打算。
　　“怕感染、工作时会出现恶心眩晕的症状……这些是不少队员普遍存在的问题。”王洪军说。在了解了医疗队员们刚进入病房的状态以及老队员们反映的常见的问题后,为了让大家调适好自己的心理健康,提升自己的免疫力,于晓东和王洪军根据了解到的状态以及队员可能出现的反应,写了一份《医护人员疫情心理健康自助指南》(以下简称《指南》)。
　　奋战在一线的医务工作者,夜以继日的投入诊疗,除了体力透支之外,目睹他人的疾病痛苦后,错愕、挫折感可能爆发。对于这种情况,《指南》建议,适时地将这些感觉和医疗救助的经验,与其他伙伴分享；在环境尽量安静、舒服的状态下,给自己适当的放松休息与睡眠；允许自己对自己的工作有负向的情绪。
　　比如,对于被感染的担心,这是正常的,只有保证了自己的安全,才能谈工作谈理想。这种情况下,要接纳自己的害怕,更要树立信心,认真学习操作规范,按照规范多做一点,焦虑就会少一点。
　　2月15日,两位医生在黄冈设计了一份心理状况筛查表,即将投入使用。“总之,面对一个完全陌生并带有许多不确定因素的工作环境,肯定会产生心理或躯体的反应,绝大部分不是病态的反应,随着时间的推移,我们肯定能找到应对的办法,不适感随着消失。”于晓东说。
　　于晓东、王洪军作为山东省第九批援湖北医疗队队员出征,这是山东首次派出心理医师援助湖北。




　　该医疗队首次将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,组建了心理救援医疗队,并建立24小时心理援助热线,两位医生在黄冈做出一份建立24小时心理咨询热线报告及未来工作打算。




　　为调适好医护人员的心理健康,两位医生在黄冈编写了一份《医护人员疫情心理健康自助指南》。




　　两位医生在黄冈设计了一份心理状况筛查表。

2月14日　
2月15日　
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